1. иллюстрация.   Правая стопа за воздух, руки за стопу.  Скала – продолжение левой ноги – стопой за землю, из которой растет скала.

Мы дышим, чтобы жить,
Живём, чтобы дышать,
И этой истине служить…
Как аксиому принимать.

Чтоб организм как часы
Работать мог и наслаждаться,
Так, этот постулат гласит:
«Должны дыханью подчиняться».

Наш организм под стопами,
Пульсирует, как метроном,
Но разрушаем мы годами,
В невежестве живя глухом.

Исправить можно это быстро.
Желанье надо лишь иметь,
Увидеть тело мускулистым,
Скелетом больше не греметь.

И подчиняясь только пяткам,
Живя в ахилловых носках,
С пропеллером, там, где лопатки –
Свободой в радостных плечах.

Цепляясь стопами за воздух,
Поняв, что подарил Ньютон.
В законе третьем очень остро
Процесс движенья был учтён.

И с ним в комфортнейшем полёте,
Мы станем с радостью дружить,
А наш скелет, как в звездолете:
Свободно, весело кружить.

Поверь, дружище и  проверь – получишь праздник.
Свеча поникшая,  вновь возгорит… и  не угаснет.

2. иллюстрация. Столб – продолжение ноги. Стопой через столб цепляется за землю, прорастая корнями.  Руками за ногу, которая стопой цепляется за воздух.

3. иллюстрация. Шест – продолжение двух рук. Прорастает в землю. Правая нога,продолжение левой – цепляется за воздух, уходя шестом-руками в землю.