Родилась в г. Задонске Липецкой области, детство прошло в г. Яхрома Московской области, а с 70-х годов проживает в подмосковном городе Долгопрудный.
Окончила Московский государственный институт культуры (МГИК), курсы патентных работников и курсы экскурсоводов.
Активно писать стихи стала, выйдя на пенсию. В настоящее время Алёна Туманова является членом Литературного Объединения “Клязьма” в Долгопрудном, где публикуется в ежегодном альманахе «Долгие пруды» и в местной печати.
В 2016 г. выпустила книгу стихотворений «Мы – дети», в 2017 г. – книгу стихотворных посвящений «Мой адресат». Она лауреат и дипломант XIII Международно-литературного фестиваля «Под небом рязанским» (2016 г.), а также номинант различных премий сайта «Стихи. ру».